Dott.ssa Giada Marinaro
Nutrizionista a Milano
La Dott.ssa Giada Marinaro è biologa nutrizionista a Milano presso lo Studio di Psicologia del dott. Michele Facci. Il tuo punto di riferimento per un’alimentazione equilibrata e personalizzata in favore del tuo benessere.
Nutrizionista vicino a me
Dott.ssa Giada Marinaro
La Dott.ssa Giada Marinaro, biologa nutrizionista, ha studiato a Milano e Pisa, specializzandosi in nutrizione clinica e sportiva. Ha maturato esperienza al San Raffaele e attualmente collabora con lo Studio di Psicologia del dott. Michele Facci a Milano, offrendo percorsi personalizzati che integrano alimentazione e benessere psicologico.
Servizi
Come ti posso aiutare?
Dieta personalizzata
Un piano alimentare personalizzato, studiato appositamente per te, che tenga conto delle tue preferenze alimentari e dei tuoi obiettivi.
Nutrizione sportiva
Un piano alimentare su misura per migliorare la composizione corporea e le performance atletiche, ottimizzando energia e recupero. Se cerchi una Nutrizionista a Milano per sportivi sei nel posto giusto!
Disturbi alimentari
Supporto nutrizionale specializzato per ristabilire un rapporto sano con il cibo, in collaborazione con l’equipe multidisciplinare dello Studio di Psicologia Michele Facci.
Un percorso assieme a te!
Dalla prima vista al percorso per il tuo benessere
Il primo incontro con la dott.ssa Giada Marinaro, nutrizionista a Milano, sarà dedicato alla scoperta del tuo corpo, delle tue abitudini e delle tue esigenze nutrizionali. Attraverso un’anamnesi completa, la valutazione delle misure, degli esami ematici e della BIA (bioimpedenziometria), avremo un quadro completo della tua situazione. Sulla base di questi dati, creeremo un piano alimentare personalizzato, che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere, sia fisici che mentali.
Durante i successivi controlli, monitoreremo i tuoi progressi, valutando eventuali cambiamenti nel tuo corpo e apportando le modifiche opportune al piano alimentare, ti suggeriremo e guideremo anche in eventuali approfondimenti specialistici se opportuni o necessari. Ricorda che saremo sempre disponibili per qualsiasi dubbio o necessità. Il nostro obiettivo è accompagnarti in questo percorso verso un benessere duraturo, offrendoti tutto il supporto di cui hai bisogno.
Sei pronto a intraprendere questo viaggio insieme? Contattaci per scoprire come possiamo costruire un piano alimentare su misura per te:
- Valutazione nutrizionale completa: analisi delle tue abitudini alimentari, misurazioni antropometriche, BIA e valutazione della composizione corporea.
- Piano alimentare personalizzato: elaborazione di un piano alimentare su misura per le tue esigenze e i tuoi obiettivi.
- Supporto continuo e monitoraggio del percorso: valutazione costante dei tuoi progressi e disponibilità a rispondere a tutte le tue domande.
- Educazione alimentare: ti insegnerò a fare scelte alimentari consapevoli e a preparare piatti sani e gustosi.
Nutrizionista a milano
Cos’è la bio impedenziometria?
La bioimpedenziometria (BIA) è una tecnica non invasiva che utilizza una debole corrente elettrica per misurare la composizione corporea. In pratica, viene inviata una corrente attraverso il corpo e, in base alla resistenza incontrata, è possibile stimare la quantità di acqua presente nei tessuti. Poiché l’acqua è presente in quantità diverse nei tessuti grassi e magri, la BIA permette di calcolare la massa grassa, la massa magra e l’acqua totale corporea.
A cosa serve la bioimpedenziometria?
La bioimpedenziometria nell’ambito della visita con la nostra nutrizionista a Milano è utile per:
- Valutare la composizione corporea: determinare la percentuale di massa grassa, massa magra e acqua totale corporea.
- Monitorare i progressi: valutare l’efficacia di un programma di dieta e allenamento nel tempo.
- Identificare disidratazione o eccesso di liquidi: la BIA può rilevare squilibri idrici nell’organismo.
- Valutare lo stato nutrizionale: può fornire informazioni sullo stato di nutrizione e sulla massa muscolare.
Hai bisogno di maggiori informazioni?
Per qualsiasi domanda o per fissare un incontro, contattaci!